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本とカラーとオーラソーマの世界

本が好きな人。カラー(色)が好きな人。オーラソーマが好きな人。マインドフルネスに生きたい人。

【コンサルテーション】その1

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【クイントエッセンス】

①Q04ヒラリオン

    3本目が53番のマスターボトル

②Q09オリオン&アンジェリカ

    4本目が58番のマスターボトル

【今日のマイボトル】

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1本目 B104 大天使カマエル

2本目 B024 新たなメッセージ

3本目 B109 大天使 ザカリエル

4本目 B049 ニューメッセンジャー

 

クイントエッセンス

①Q15ホーリーグレイル&ソーラーロゴス

②Q08パラスアテナ ドリームワーク

B005 サンライズ / サンセットボトル

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マインドフルネスの練習いろいろ

座る瞑想

 

マインドフルウォーキング

 

マインドフルリスニング

 

ジャーナリング

 

ボディスキャン

https://m.youtube.com/watch?v=dlhV1aJAT58

 

マインドフルな会話

 

共感のリスニング

 

思いやり